Com este chá fresco, ficamos mais saudáveis, cuidamos do ambiente e poupamos dinheiro. Tenho sempre uma garrafa no frigorífico para ir beberricando durante o dia. É mesmo refrescante!
2 pacotinhos de chá verde
2 rodelas de gengibre fresco
Hortelã
1/2 limão
Água
Mel (facultativo)
Muito gelo ;)
Fazer um chá com 1/2 litro de água, o chá verde e as rodelas de gengibre.
Quando estiver pronto (+/- 5min.), retire os pacotinhos de chá e o gengibre.
Junte gelo até fazer 1 litro, o sumo do limão e umas folhas de hotelã.
Para adoçar, pode juntar um pouco de mel.
Adoro uma boa chávena de chá, seja de verão ou de inverno.
ResponderEliminarKiss, Susana
Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/08/5-edicao-escolha-do-ingrediente-e.html